Mit diesem qualifizierten Training soll frühzeitig gegen Haltungsschäden und Übergewicht vorgegangen werden. Ein angestrebtes Ziel ist es die grobmotorischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu erlernen und zu verbessern um somit ein selbständiges Training an den Geräten ausführen zu können.

Trainingsziele:

• Verbesserung der Körperhaltung
• Verbesserung der Kraft
• Steigerung der Ausdauer
• Eigener Trainingsplan
• Verbesserung des Selbstwertgefühls
• Steigerung des Selbstbewußtseins
• Spaß am Sport

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