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Aktuelle News

Alt

veröffentlicht am 27.07.2020
Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
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Motivation

veröffentlicht am 10.07.2020
Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
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Digital

veröffentlicht am 21.06.2020
Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?
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Ballast

veröffentlicht am 04.06.2020
Ganz anders, als ihr Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für eine ausgewogene Ernährung, sondern leisten sogar einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit
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