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Aktuelle News

Luft

veröffentlicht am 26.05.2020
Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
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Schlank

veröffentlicht am 18.05.2020
Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
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Wege

veröffentlicht am 10.05.2020
Noch vor Kurzem hat keiner von uns mit dieser Situation gerechnet.
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Technik

veröffentlicht am 25.04.2020
Mehr Erfolg mit der richtigen Bein- und Armtechnik
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